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  • 1、主料:草菇350克;调料配料:红烧汁1调羹,耗油1调羹,食用油50克,高汤一饭碗约200毫升,青红椒、葱适量。做法:2、草菇洗净,草菇外部整个是一个完整在心形球

    2019-09-15
  • 导读:血虚的人,往往面色苍白、体弱无力、头晕心悸等,因而需要进补调理。那么血虚怎么补?中医教你血虚进补方案,通过饮食、中药、精神等多方面进行调理。一

    2019-09-15
  • 芹菜小炒豆干  对于中老年人来说,芹菜是很好的食材,具有良好的保健功效,但想要吃爽脆口感的芹菜,需要去筋,焯水。芹菜小炒豆干,香脆可口,鲜美嫩脆。 

    2019-09-15
  • 主料:甜橙、水果丁   调料:琼脂、糖水   烹制方法:   1、将琼脂用温水泡软,粉碎机打碎后入蒸锅蒸半小时左右,待化开取出晾凉备用,甜橙挖瓤,挤汁,

    2019-09-15
  • 原料:猪蹄 黄豆调料:冰糖 料酒 酱油 生抽做法:1.猪蹄剁成块,清洗干净;2.锅里放水,加入猪蹄,煮开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗;3.锅里放一点油

    2019-09-15
  • 每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,除了在行动方面要格外小心,饮食上也要多加禁忌。一、孕期饮食禁忌1、忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的

    2019-09-15
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